Helado de lima y aguacate 10


En la cima de los helados fit se encuentra esta receta de helado de aguacate y lima. No sólo te refresca sino que te aporta los beneficios de dos frutas tan nutritivas como estas.

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Para hacerlos en casa necesitas:

  • un aguacate
  • una taza de bebida de coco
  • coco rallado (opcional)
  • un plátano
  • una taza de zumo de lima
  • zumo de limón (al gusto) también puedes usar refresco de limón.
  • Stevia o miel

 

Receta:

Sacar la carne del aguacate y triturar junto a la bebida de coco, el plátano, la miel, y el zumo de lima. Cuando tenga una textura suave déjalo reposar. Puedes añadirle rodajas de lima enteras sin cáscara. Prepara los moldes con papel film transparente en el interior para que sea más fácil sacarlos después. Deberá estar congelados al menos 6 horas.

Puedes añadirle coco rallado justo antes de tomarlo.


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