Así de Interesante


Alimentos: LOS MEJILLONES

¡La mar de nutritivos!   Tienen hierro Más que las ostras o los berberechos y encima mucho más barato. Muy aconsejables durante la regla o si tienes anemia.   Reactiva el metabolismo   […]


Tipos de pan

Siempre es lo primero que desaparece en las dietas, pero si sabes cuál elegir y cuándo comerlo puede ayudarte a conseguir lo que buscas. El pan blanco queda descartado, por supuesto, pero conoce […]


Motivación: Cómo elegir un entrenador 1

    Septiembre viene para llenarnos de motivación. En el post anterior hablamos sobre diferentes opciones que podíamos utilizar para encontrar esa motivación que nos impulsa a hacer cosas pora nuestro bien. Hoy […]