Reto 30 días


Día 22, 23 y 24

Estamos con la semana de cardio en ayunas y, dentro de poco, empezaremos con doble sesión. Es decir, además del cardio de primera hora tendremos otra sesión de entrenamiento por la mañana o […]


Día 21

¡Socorroooo! ¡Necesito motivación! No tengo ningún tipo de fuerza de voluntad para seguir con la dieta sana y el mundo se pone en mi contra. La verdad es que estos días están siendo […]


Día 16

  Si había algún día libre en el reto… ese era hoy Hoy es nuestro mesiversario -1 y, como somos de celebrarlo todo, no podíamos desaprovechar la situación. Desayuno Yoga Almuerzo Comida Merienda […]