Reto 30 días


Día 12

Desayuno Comida Sesión estiramientos Pre partido Merienda Cena   Hoy nos hemos levantado mucho más tarde de lo normal así que no nos da tiempo a hacer todas las comidas. Pero intentaré compensarlo […]


Día 11

Desayuno Mañana de compras Almuerzo Más compras Comida Merienda Cena   Desayuno Esta mañana me he despertado con bastante dolor en una pierna y, encima he dormido fatal. He bajado directa a desayunar […]


Día 10

Desayuno Yoga Almuerzo Comida Merienda Cena   Desayuno Hoy me desperté antes de que sonara el despertador, así que a las 9 ya estaba desayunando un trocito de empanada de atún y un […]

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Selfie

Día 9

Desayuno Entrenamiento EMS Comida Merienda 2″ merienda Estiramientos Cena   Hoy hemos empezado el día fuerte por lo que hemos adaptado las comidas al trabajo (como debe ser) Desayuno: Me he levantado pronto […]


Día 8

Desayuno Preparacion de la Boda Almuerzo Comida Gimnasio Merienda Cena ¡Ya he descubierto a que se debía el dolor de estómago de la otra mañana! Anoche, junto con la tortilla, corté unos trocitos […]