ENTRENAMIENTO ONLINE


La tecnología pone a nuestra disposición millones de posibilidades para estar en contacto con aquellos que no tenemos cerca. Y, por supuesto, también con tu entrenador.

Igual que cada entrenamiento es personal y adaptado a cada uno, también puedes elegir la forma en la que quieres estar en contacto conmigo: skype, mail, teléfono…

  • Recibirás tu rutina con imágenes o videos demostrativos y podrás resolver tus dudas en cualquier momento. Una vez a la semana repasaremos problemas, dudas y mejorías. La rutina la cambiaremos tantas veces como sea necesario dependiendo del progreso.

 

Entrenamiento online

  • Mediante una entrevista previa quedará fijado el tipo de entrenamiento basándonos en tus posibilidades y preferencias: en casa, con una amiga, en el gimnasio, adaptado al material que ya tienes… Siempre modificable en cualquier momento.

 

  • Las rutinas de ejercicios suelen ir acompañadas de pequeños consejos nutricionales que te ayudarán a conseguir tus objetivos más fácilmente.

 

Nuestro objetivo es conseguir unos hábitos saludables y especiales para cada caso para no tener que hacer dieta nunca más.