NOVEDADES 2018

Es hora de que sepáis de una vez lo que está pasando detrás de todo esto. Estaréis hartos de escucharme que estoy HASTA ARRIBA de trabajo. Pues bien. A lo largo de este […]


ENTRENAMIENTO FUNCIONAL: qué es

Qué es   Según dice su nombre, el entrenamiento funcional es un tipo de ejercicio que se hace con el propósito de algo. Es el entrenamiento que busca mejorar el rendimiento en algún […]


Bizcocho proteico Ferrero y plátano

  Hoy os traigo una receta que tuvo un éxito total (no duró ni un día en casa) INGREDIENTES BIZCOCHO 6 claras de huevo 100 gr de harina de avena sabor chocolate blanco […]


Bizcocho proteico con fruta

  INGREDIENTES 50 gr de copos de avena 50 gr de harina de avena sabor cookies and cream 1 huevo entero 2 claras 100 ml de leche de almendra Estevia al gusto 40 […]


Bizcochos de pantera rosa

BIZCOCHITOS DE PANTERA ROSA CON RELLENO PROTEICO   INGREDIENTES: 6 claras de huevo 1 huevo entero 1 yogurt de fresa (yo usé uno de proteína) 100gr de harina de avena sabor chocolate blanco […]


Bollitos proteicos con relleno de fresa

Esta receta la podeis hacer del sabor que más os guste. En este caso son de fresa pero enseñare otras con sabor Ferrero INGREDIENTES Un huevo 5 claras 100gr de copos de avena […]


PROBLEMAS DE TIROIDES

El hipotiroidismo es una de las cosas que siempre nos traen preocupación en este mundo. Es un problema 10 veces más frecuente en mujeres que en hombres y en muchas ocasiones muy difícil […]