Gemma @farbala_healthy_yogui

Hoy os presento a alguien que todavía no había aparecido por aquí. Ella es Gemma y en poco tiempo se ha convertido en una persona muy especial. Es nuestra embajadora Aí des Rico y va a ser la encargada de llevar a cabo las recetas que usamos para las dietas y que podéis utilizar para…

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Spagat: Bea nos enseña cómo conseguirlo

Para todos los que aún no la conozcáis: ella es Bea (@beamerillas) y es nuestra primera embajadora que se queda un mes más con nosotros, ¿por qué? porque se lo merece y porque va mejorando enormemente en los ejercicios que le proponemos.   Hoy os va a enseñar cómo conseguir el spagat realizando una fácil…