ENTRENAMIENTO FUNCIONAL: qué es

Qué es   Según dice su nombre, el entrenamiento funcional es un tipo de ejercicio que se hace con el propósito de algo. Es el entrenamiento que busca mejorar el rendimiento en algún aspecto mediante la reproducción de movimientos y la creación de ejercicios similares a la práctica que queremos mejorar, ya sea la vida…

Día 20

¡No puedo tener más ganas de que se termine el reto! No por dejar de hacer nada, por que en una semana empezaré a comer mejor y a hacer más ejercicio del que estoy haciendo ahora, pero sí para empezar a contaros todos los nuevos proyectos que tengo entre manos. También quiero empezar a darle…