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El verano y sus complejos 1

Hola chicos, empezamos el mes de Julio, mes especial para mí aunque este año algo triste. Cuenta atrás para mi cumpleaños, los 25 están a la vuelta de la esquina y las arrugas […]


Esta es mi historia III

A partir de ese ingreso mi vida empezó a cambiar en muchos sentidos, ya que empecé una nueva vida.   Se que para una persona que no haya pasado una enfermedad grave esto […]

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Alimentos que aumentan tu energía

AVENA Es el cereal con mayor concentración de vitaminas y minerales. Puedes tomarla con agua, leche, yogurt o incluirla en tus recetas. Rica en proteínas, grasas insaturadas y vitamina B.  El mejor momento para […]


PROBLEMAS DE TIROIDES

El hipotiroidismo es una de las cosas que siempre nos traen preocupación en este mundo. Es un problema 10 veces más frecuente en mujeres que en hombres y en muchas ocasiones muy difícil […]


4 apps para tu salud

Quien me conoce sabe que estoy todo el día investigando y descubriendo cosas interesantes con el movil.   Estas son algunas de las aplicaciones más curiosas que he encontrado para tener controlada nuestra […]