Bollitos proteicos con relleno de fresa
Esta receta la podeis hacer del sabor que más os guste. En este caso son de fresa pero enseñare otras con sabor Ferrero INGREDIENTES Un huevo 5 claras 100gr de copos de avena […]
desayuno
Batido de coco y plátano ¡Energía extra!
Ingredientes: -200ml de leche de coco -Medio plátano -1 rama de vainilla -Una cucharilla de canela (o media al gusto) Preparación Obviamente pelas el plátano. Lo echas a la batidora con el […]
RECETA: paté de setas vegano 1
¡Hola a todos! Ha llegado septiembre y con él, el fin de las vacaciones y la procrastinación. Os traigo una nueva receta riquísima y por supuesto, vegana 💚. Un delicioso paté de setas […]
Cardio en ayunas: sus beneficios
En los anteriores artículos hemos hablado sobre las razones que llevan a hacer cardio en ayunas y los mejores consejos para llevarlo a cabo. Ahora quería contar los beneficios que nos puede ofrecer […]
Día 12
Desayuno Comida Sesión estiramientos Pre partido Merienda Cena Hoy nos hemos levantado mucho más tarde de lo normal así que no nos da tiempo a hacer todas las comidas. Pero intentaré compensarlo […]