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Helado proteico de fresa

Yanoestoygorda tiene unos recetones de escándalo en su bog, pero como yo me pongo a cocinar con lo que tengo en casa siempre me toca hacer modificaciones así que aquí va mi versión de su helado cremoso de fresa: Ingredientes: 120ml de leche de coco sin azucares Monodosis de proteina de fresa (estuve dudando si…

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Mouse de limón light

Como la mayoría de entrenadores estoy en contra de la dieta Duran siempre que esta no esté bien realizada y bajo un control continuo pero es cierto que Dukan tiene recetas tan buenas y ricas como esta:   Ingredientes: 2 hojas de gelatina Zumo de 4 limones Ralladura de limón 100gr de queso batido desnatado…