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Tentempié vegano: smoothie con frutas

¡Hola otra vez! Hoy os traigo una receta genial para desayunar o merendar. Hace unos meses fui a desayunar a casa de mi amigo Pablo y me preparó esto. Él me lo preparó como un batido, pero yo he preferido darle más cuerpo y crear una especie de smoothie con una consistencia más parecida al…

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Helado de lima y aguacate

En la cima de los helados fit se encuentra esta receta de helado de aguacate y lima. No sólo te refresca sino que te aporta los beneficios de dos frutas tan nutritivas como estas.   Para hacerlos en casa necesitas: un aguacate una taza de bebida de coco coco rallado (opcional) un plátano una taza…

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Polo de Fruta Helada

La receta más fácil para este verano es, sin duda, este invento que descubrí en Tailandia en mi luna de miel. Mientras estábamos en la piscina pasaban pequeñas bandejas con “chupitos” de fruta helada que sentaban de maravilla. Aquí os dejo la receta 100% recomendable para los amantes de la fruta. Necesitamos: Fruta en rodajas.…