Pasta integral con gambas

Ingredientes: Medio paquete de pasta, en mi caso espaguetis integrales. 100 gr. de gambas frescas o congeladas. Un chorrito de coñac o vino blanco 1 cebolla Perejil Aceite de oliva virgen Sal Ajo (4 o 5) Receta: En una cazuela con agua y sal ponemos a cocer la pasta. Yo suelo dejarlos menos tiempo del que indica el envase por…

Día 12

Desayuno Comida Sesión estiramientos Pre partido Merienda Cena   Hoy nos hemos levantado mucho más tarde de lo normal así que no nos da tiempo a hacer todas las comidas. Pero intentaré compensarlo con las demás.   Desayuno Hoy me han preparado el desayuno: Tortitas de harina de avena y proteína con fruta y mermelada.…